Renata Majchráková

KVALIFIKACE

TRENÉR - INSTRUKTOR FITNESS - trenérská škola Pavla Provázka - Ronnie
akreditované zařízení MŠMT

INSTRUKTOR STROLLERINGU - certifikát Instruktor Strolleringu St 1

ODBORNÝ SEMINÁŘ VÝŽIVA B - fitness program IQ Pohyb akademie

ODBORNÝ SEMINÁŘ VÝŽIVA A PSYCHO-KOUČINK SPORTOVCE - seminář spol.
Nutris - ODBORNÝ SEMINÁŘ ZDRAVÁ ZÁDA- fitness program IQ Pohyb akademie

DALŠÍ AKTIVITY A ZAMĚŘENÍ

Cviky pro zpevnění (posílení) svalstva, tvarování či redukci nadváhy, nabírání svalové hmoty, cvičení těhotných žen,
cvičení žen po porodu. Různé způsoby cvičení - s činkami, na strojích, s vlastní vahou, balanční cviky, správné dýchání, protažení

Pomoc nebo celkového sestavení individuálního výživového plánu. Také instruktorka cvičení pro rodiče s dětmi.

tel. 720 755 532, e-mail: r.majchrakova@centrum.cz